Новое на сайте

Особенности горных велосипедов

Особенности горных велосипедов

08-02-2018

Велолюбители наверняка скажут в один голос, что велосипед – не просто транспортное средство, это настоящий друг...

Подробнее

Преимущества покупки велосипедов в интернет-магазине

Преимущества покупки велосипедов в интернет-магазине

08-02-2018

В наш век информационных технологий сеть интернет раскрывает не просто широкие, а можно сказать, безграничные возможности:...

Подробнее

Особенности фитнес-туров

Категория: Лечебный отдых
Создано 30.05.2014

Настоящим туристическим трендом последние несколько лет стали фитнес-туры, представляющие собой активный вид отдыха, который совмещает в себе путешествия и занятия спортом по эффективным программам. Во время такой поездки человек не только получает прекрасные впечатления от интересных прогулок, живописных пейзажей и насыщенных экскурсий, но и значительно совершенствует свою фигуру, улучшает уровень физической подготовки, укрепляет здоровье.

Особенности фитнес-туров

Туристов в путешествии сопровождает квалифицированный инструктор, который помогает выработать правильный режим питания, уровень физических нагрузок. Если активно работать и употреблять только рекомендованные продукты, из путешествия человек возвращается более стройным и подтянутым. Достижение положительных результатов – гарантировано, как эффективность функционирования задвижки 30с41нж.

Фитнес-туры – доступны в любое время года. Они бывают двух видов: комбинированные и узконаправленные. Изначально – более популярными были тематические поездки, в которых группа занималась исключительно определенным направлением фитнеса. Сегодня же, большинство туристов предпочитает смешанные туры, предусматривающие разные виды физической нагрузки: йога, борьба, пилатес, аквааэробика, силовые и кардиотренировки. Как правило, в день проводится 3-6 тренировок, при этом 3 дня активных занятий чередуются с 1 днем отдыха. Рекомендованная длительность тура – минимум 10 дней.

Страны, в которые можно отправиться в фитнес-тур

Лучшими странами для фитнес-туризма считаются Греция, Испания, Италия, Тунис, что обусловлено подходящим климатом для активного отдыха в данном регионе. Египет для таких поездок не подходит, потому что там слишком жарко. В Турции и Таиланде – слишком влажно. Перечисленные европейские страны – наиболее подходящий выбор.

Новое турвидео

Интересное в сети

На море

Посадка на корабль перед путешествием

Посадка на корабль перед путешествием

13-10-2013

Путешествия по морю или круизы популярны и предполагают комфортный отдых на лайнере,...

Подробнее

Активный отдых

Альпинизм: Монблан и кантон Берн

Альпинизм: Монблан и кантон Берн

11-03-2013

Этот вид спорта требует от человека недюжинной выносливости и терпения. Совершая очередное...

Подробнее

Copyright © 2013

Каждый человек имеет право на качественный отдых, поэтому главный вопрос состоит в том, чтобы выбрать подходящий вид отдыха, подходящий для Вас и вашей семьи. Именно в этом вопросе Вам поможет наш сайт.