Новое на сайте

Оздоровительный отдых на Мертвом море.

Оздоровительный отдых на Мертвом море.

01-08-2017

Мертвое море - это идеальное место для оздоровления души и тела. На курортах этого региона сама...

Подробнее

Советы тем, кто собирается во Вьетнам. Как правильно загорать в Азии

Категория: Пляжный отдых
Создано 29.03.2016

1. Солнце во Вьетнаме не такое как в наших широтах, сгореть можно в считанные минуты, даже в пасмурные дни. Поэтому ВСЕГДА наносите солнцезащитный крем перед отдыхом на пляже. Во Вьетнаме максимальная степень защиты - SPF 90 (средство Sunblock).  Этот крем можно использовать для защиты детей от солнечных лучей. Чтобы не обгореть, достаточно SPF 50 и лежак с зонтиком.

Советы тем, кто собирается во Вьетнам. Как правильно загорать в Азии.

2.Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремом. Не стремитесь загореть в первый день отпуска, когда кожа еще не привыкла к солнцу. С самого отпуска лучше ограничится солнечными ваннами рано утром или ближе к вечеру, когда солнце уже начинает садиться. Помните о том, что возле воды загар ложиться гораздо сильнее, из-за того что ультрафиолет отражается от поверхности моря.

3. Не переусердствуйте с пляжным отдыхом в первые дни пребывания на курорте. Дайте организму акклиматизироваться, привыкнуть к смене климата. Начинайте загорать с 10-15 минут пребывания под прямыми солнечными лучами.

4. Важно помнить, что самое безопасное время, когда можно находиться на солнце – это утро (до 11.00) и вечер (после 15.00).

5. Не забывайте о головном убор. Это поможет избежать теплового удара. К тому же шляпа или кепка убережет от обгорания нос.

6. Посещая экскурсии в Нячанге прислушивайтесь к советам гида по поводу одежды и прочих аксессуаров. Гид знает на какие экскурсии лучше брать с собой защитные крема, а на каких теплую одежду. Например, на экскурсии в Далат, несмотря на прохладный горных воздух в городе, воспользуйтесь защитным кремом. Из-за высоты ультрафиолет воздействует на кожу сильнее .

7. Носите легкую одежду (туники) с длинным рукавом. Помните, что в первую очередь сгорают плечи, грудь и руки.

8. Пейте много воды, это позволит избежать обезвоживания. 

9. Пользуйтесь увлажняющими и восстанавливающими кремами после загара. В аптеках Нячанга продается крем алое. Кроме того, вы можете. Вместо крема вы можете воспользоваться свежими листьями алоэ, которые можно купить прямо на рынке. Стоимость листьев не превышает одного доллара.

10. Не торопитесь загорать. Помните о том, что чем интенсивнее вы загораете, тем быстрее загар смоется.

Новое турвидео

Интересное в сети

На море

Далекая Япония

Далекая Япония

02-05-2016

Эта загадочная страна начала открываться западному миру, показывая всю свою красоту, необычность...

Подробнее

Активный отдых

Где в Европе покататься на велосипеде: лучшие маршруты

Где в Европе покататься на велосипеде: лучшие маршруты

09-09-2016

Велоспорт становится все более популярными. В числе его поклонников не только экстремалы,...

Подробнее

Copyright © 2013

Каждый человек имеет право на качественный отдых, поэтому главный вопрос состоит в том, чтобы выбрать подходящий вид отдыха, подходящий для Вас и вашей семьи. Именно в этом вопросе Вам поможет наш сайт.